Salat-Wrap mit Steak und Salsa

Salat-Wrap mit Steak und Salsa

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.1%
38.0%
42.9%
Fett: 143 cal (42.9%)
Protein: 126 cal (38.0%)
Kohlenhydrate: 63 cal (19.1%)

About Salat-Wrap mit Steak und Salsa

Salatblätter mit Rinderhackfleisch sind eine köstlich leichte und gesunde Variante der klassischen asiatischen Küche. Dieses Gericht besteht aus gewürztem Rinderhackfleisch, das mit aromatischem Knoblauch, Ingwer und Gemüse sautiert wird, alles schön in knackige, frische Salatblätter gehüllt. Es ist eine kohlenhydratarme Alternative zu traditionellen Wraps, reich an Protein und Geschmack. Der lebendige Crunch des Salates sorgt für einen erfrischenden Kontrast zur herzhaften Füllung und macht es zu einer perfekten Option für alle, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Genießen Sie diese Wraps als zufriedenstellenden Appetitanreger oder Hauptgericht, das Sie nicht belastet! 1