1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 158.7 mg | 52% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salatwickel mit Reis und Ei
Lettuce Wrap With Rice And Egg ist ein köstliches und gesundes Gericht, das frischen knackigen Salat mit luftigem Reis und perfekt gekochten Eiern kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind diese Wraps nicht nur aromatisch, sondern auch leicht und lebendig. Mit Eiweiß aus den Eiern und essentiellen Nährstoffen aus dem Salat bieten sie eine erfrischende Mahlzeit, die kalorienarm und sättigend ist. Passen Sie Ihre Wraps mit Ihren Lieblingssaucen oder Gemüsevariationen an, um einen zusätzlichen Geschmackskick zu erhalten. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein köstliches Abendessen, Lettuce Wrap With Rice And Egg wird sicherlich Ihren Gaumen erfreuen, während Sie auf der gesünderen Seite bleiben!
