Salatwickel mit Pilzen

Salatwickel mit Pilzen

Appetizer

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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157.7
Kalorien
4.7
Protein
15.8
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

41.3%
12.3%
46.4%
Fett: 71 cal (46.4%)
Protein: 18 cal (12.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (41.3%)

About Salatwickel mit Pilzen

Lettuce Wrap mit Pilzen ist eine köstliche und gesunde Speise, die frische, knackige Salatblätter mit herzhaften sautierten Pilzen, Knoblauch und einer Vielzahl von lebendigen Gemüsesorten vereint. Diese köstliche Wicklung aus der asiatischen Küche bietet eine kohlenhydratarme Alternative zu traditionellen Sandwiches und eignet sich perfekt für leichte Mittagessen oder Vorspeisen. Vollgepackt mit Nährstoffen bieten Pilze Antioxidantien und essentielle Vitamine, während der Salat mit jedem Bissen eine erfrischende Knusprigkeit verleiht und dafür sorgt, dass Sie mit jedem Bissen eine Ballaststoffzufuhr erhalten. Genießen Sie diesen schuldfreien Genuss, der sowohl befriedigend als auch nährend ist!