Hähnchen-Salatwrap

Hähnchen-Salatwrap

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
39.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

18.9%
47.2%
33.9%
Fett: 114 cal (33.9%)
Protein: 158 cal (47.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (18.9%)

About Hähnchen-Salatwrap

Wrap mit Hähnchen im Blattsalat ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes, mariniertes Hähnchen mit frischen, knackigen Blattsalatblättern kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Gericht oft mit lebendigen Gemüsesorten wie Paprika und Karotten gefüllt und mit einer herzhaften Sauce beträufelt. Es ist eine kohlenhydratarme Alternative zu traditionellen Wraps und damit eine großartige Option für diejenigen, die eine gesündere Mahlzeit suchen. Mit magerem Eiweiß vom Hähnchen und reichlich Ballaststoffen vom Gemüse ist Hähnchen im Blattsalat nicht nur sättigend, sondern auch eine perfekte Option für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. Genießen Sie es als geschmackvolle und schuldfreie Leckerei!