1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Putenhackfleisch-Tacos in Salatblättern
Lettuce Wrap Turkey Tacos sind eine köstliche Variante traditioneller Tacos, die mageres Hackfleisch mit frischem Gemüse und kräftigen Gewürzen kombinieren, alles eingewickelt in knusprigen Salatblättern. Inspiriert von der mexikanischen Küche bieten diese Tacos eine kohlenhydratarme Alternative, ideal für gesundheitsbewusste Esser. Reich an Protein und Nährstoffen bieten sie Beläge wie reife Avocado, würzige Salsa und knusprige Paprika, die Geschmack ohne Schuldgefühle liefern. Genießen Sie eine leichtere, erfrischende Variante eines klassischen Gerichts, das Ihre Gelüste stillt und eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder einen gesunden Snack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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