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Putensandwich im Salatblatt

Putensandwich im Salatblatt

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
35.3
Protein
5.9
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.1%
48.4%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 141 cal (48.4%)
Kohlenhydrate: 23 cal (8.1%)

About Putensandwich im Salatblatt

Türkei-Burger im Salatblatt ist eine köstliche, schuldarme Variante des klassischen Burgers. Zwischen knusprigen, erfrischenden Salatblättern befindet sich ein magerer, gewürzter Puten-Burger, der vor Aroma von Kräutern und Gewürzen strotzt. Ursprünglich aus der modernen amerikanischen Küche stammend, balanciert dieses Gericht perfekt Gesundheit und Geschmack. Reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten ist es eine fantastische Option für diejenigen, die eine leichtere Mahlzeit ohne Einbußen beim Genuss suchen. Genießen Sie ihn mit reifen Tomaten, frischer Avocado und einem Hauch von würzigem Senf für eine Explosion an Geschmack. Kosten Sie die Güte des Türkei-Burgers im Salatblatt, wo Gesundheit auf köstliche Weise zusammenkommt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.