1 serving (100 grams) contains 145 calories, 1.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Ranch-Dressing
Salat mit Ranch-Dressing ist ein erfrischendes und knuspriges Gericht, das knusprige, lebendige grüne Blätter mit einem reichen, cremigen Ranch-Dressing kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, zeichnet sich dieser einfache Salat durch frische Sorten von Salat aus, wie Romanasalat oder Eisbergsalat, die mit einer würzigen Mischung aus Buttermilch, Kräutern und Gewürzen vermischt sind. Nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich, bietet er Vitamine und Mineralien und hält dabei die Kalorien im Zaum. Achten Sie jedoch auf die Portionsgrößen des Dressings, da es zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit, Salat mit Ranch-Dressing ist eine köstliche Möglichkeit, Gemüse zu genießen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
