1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 0.5 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 80 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lamb's Lettuce-Mix
Gemischter Blattsalat ist eine lebendige Mischung aus jungen, zarten Blättern, einschließlich Baby-Spinat, Rucola und Feldsalat, die eine herrliche Vielfalt an Geschmäckern und Texturen kreieren. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist diese Mischung perfekt für Salate, Wraps oder als farbenfrohe Garnitur. Reich an essentiellen Vitaminen A und C, ist sie kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die Frische des gemischten Blattsalats, um Ihre Gerichte aufzuwerten und Ihre Gesundheit zu fördern!
