1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat-Sandwich
Lettuce Sandwich ist eine frische und lebendige Variante eines klassischen Favoriten, die von knusprigen Salatblättern als Hauptzutat dominiert wird. Geschichtet mit saftigen Tomaten, knusprigen Gurken und cremiger Avocado vereint dieses Sandwich Geschmäcker aus verschiedenen Küchen und ist damit eine beliebte Wahl auf der ganzen Welt. Es ist eine gesunde Option, kalorienarm und voller Vitamine, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen Snack. Mit dem zusätzlichen Vorteil von Ballaststoffen aus dem Gemüse ist das Lettuce Sandwich eine schuldfreie Möglichkeit, eine zufriedenstellende Mahlzeit zu genießen. Tauchen Sie ein in eine Welt voller Frische bei jedem köstlichen Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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