1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.9 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 298.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Kirschtomaten
Salat mit Eisbergsalat und Kirschtomaten ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das knackigen, krossen Eisbergsalat mit süßen, saftigen Kirschtomaten vereint. Dieser köstliche Salat stammt aus der mediterranen Küche und wird für seine frischen Zutaten und lebhaften Aromen gefeiert. Reich an Vitaminen A und C bietet dieser Salat einen Schub für Ihr Immunsystem und liefert Ballaststoffe für einen gesunden Verdauungstrakt. Die natürliche Süße der Tomaten harmoniert perfekt mit dem Salat, so dass jeder Bissen ein Geschmackserlebnis ist. Genießen Sie ihn mit einem leichten Vinaigrette beträufelt als eine einfache, dennoch befriedigende Option, die ideal für jede Mahlzeit oder als Beilage ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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