1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 157.7 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Avocado und Joghurtdressing
Lettuce Salad With Avocado And Yogurt Dressing ist ein frisches und lebendiges Gericht, das perfekt für jede Mahlzeit geeignet ist. Knackiger, erfrischender Salat harmoniert wunderbar mit cremiger Avocado und verleiht ihm eine herrliche Textur und herzgesunde Fette. Mit einem würzigen Joghurtdressing getoppt, erwacht dieser Salat mit Aromen und Probiotika zum Leben, die Ihre Darmgesundheit unterstützen. Seine Ursprünge liegen in einer Mischung aus mediterraner und moderner Küche, er ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen und Antioxidantien. Genießen Sie diesen gesunden Salat als leichte Mahlzeit oder als Beilage und nähren Sie Ihren Körper bei jedem Bissen!
