1 serving (35 grams) contains 5 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Return the Unconditional Love
Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.
Wholesome nutrition for your furry family
Nährwertinformationen
Kalorien |
4.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 1% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 0.4 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.4 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 58.8 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat
Kopfsalat ist ein lebendiges, grünes Blattgemüse, das das Rückgrat von Salaten auf der ganzen Welt bildet. Mit Sorten wie Romana, Kopfsalat und Eisbergsalat ist er ein Grundnahrungsmittel in Küchen von der mediterranen bis zur amerikanischen. Voller Vitamine A, K und einer Vielzahl von Antioxidantien ist Kopfsalat kalorienarm und reich an Flüssigkeit, was ihn zu einer idealen Wahl für einen gesunden Lebensstil macht. Während einige Sorten wie Eisbergsalat möglicherweise weniger Nährstoffe bieten als dunklere Sorten, tragen sie dennoch wertvolle Ballaststoffe zu Ihrer Ernährung bei. Egal, ob Sie ihn in einem Salat werfen oder in einem Sandwich schichten, Kopfsalat bringt Frische und Knackigkeit in jeden Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salat DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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