1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.8 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 1% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 0.4 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 60 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salatblatt
Lettuce Leaf ist ein lebhaftes, grünes Blattgemüse, das in Salaten und Wraps auf der ganzen Welt verwendet wird. Reich an Geschmack, steckt es voller Nährstoffe wie Vitaminen A und K und ist kalorienarm, was es zu einer fantastischen Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, gedeiht dieses vielseitige Gemüse in verschiedenen Küchen, von knusprigen Beilagensalaten bis zu frischen vietnamesischen Frühlingsrollen. Genießen Sie den erfrischenden Biss von Lettuce Leaf und wissen Sie, dass Sie bei jedem Bissen Ihren Körper verwöhnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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