1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salatblätter
Lettuce Cups sind ein frisches und köstliches Gericht, das für jeden Anlass perfekt ist. Diese lebhaften Blätter von knackigem Salat umhüllen eine herzhafte Füllung, oft mit gewürztem Hackfleisch, knusprigem Gemüse und aromatischen Kräutern, inspiriert von der asiatischen Küche. Sie bieten ein leichtes, aber zufriedenstellendes Erlebnis und sind eine gesündere Alternative zu traditionellen Wraps, kalorienarm und reich an Ballaststoffen. Pflanzliche Nährstoffe enthaltend, sind Lettuce Cups nicht nur köstlich, sondern auch anpassbar und für verschiedene Ernährungsvorlieben geeignet. Genießen Sie mit jedem Bissen eine Explosion von Geschmack und halten Sie Ihre Mahlzeit schuldfrei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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