1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Kopfsalat und Tomaten mit Balsamico-Dressing
Lettuce And Tomato Salad With Balsamic Dressing ist ein erfrischendes und lebendiges Gericht, das knackigen Salat und saftige reife Tomaten kombiniert, getränkt in einem tangy Balsamico-Dressing. Dieser Salat stammt aus der mediterranen Küche und wird für den Schwerpunkt auf frischen, gesunden Zutaten gefeiert. Reich an Vitaminen A und C ist es eine leichte, nährstoffreiche Option, die die Herzgesundheit unterstützt und die Verdauung fördert. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht bietet dieser Salat einen köstlichen Crunch und eine Explosion von Aromen, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie den Geschmack von Frische bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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