1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
39.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.7 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Gurke und Tomaten
Lettuce with Cucumber and Tomatoes ist ein erfrischender und lebendiger Salat, der die Einfachheit von frischen Zutaten zelebriert. Dieses klassische Gericht kombiniert knackigen Salat, knusprige Gurkenscheiben und saftige Tomaten, um eine wunderbare Textur und Geschmacksfülle zu schaffen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird er oft als leichte Vorspeise oder Beilage genossen. Voller Vitamine A und C ist dieser Salat kalorienarm und reich an Feuchtigkeit, was ihn zu einer perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Tauchen Sie ein in diese bunte Mischung für eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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