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Linsen mit Tomatenmark

Linsen mit Tomatenmark

Legume

Artikelbewertung: 92/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
270.6
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
270.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

67.2%
25.1%
7.7%
Fett: 21 cal (7.7%)
Protein: 70 cal (25.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (67.2%)

About Linsen mit Tomatenmark

Linsen mit Tomatenmark sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das eiweißreiche Linsen mit reichhaltigem, würzigem Tomatenmark kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist diese Mahlzeit besonders beliebt in der mediterranen und nahöstlichen Küche. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützen Linsen die Verdauung und liefern lebenswichtige Vitamine und Mineralien. Außerdem sind sie fettarm und eine großartige Quelle pflanzlichen Eiweißes, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Vegetarier macht. Servieren Sie es warm und Sie haben ein herzhaftes, nahrhaftes Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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