1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen mit Feta-Käse
Linsen mit Feta-Käse sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das herzhafte Linsen mit cremigem, würzigem Feta-Käse kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht zarte Linsen, die mit frischen Kräutern, Knoblauch und Gewürzen gekocht und mit zerbröckeltem Feta-Käse getoppt werden, um den Geschmack zu intensivieren. Vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen bieten Linsen eine befriedigende Basis, die die Herzgesundheit und die Verdauung unterstützt. Diese lebendige Mahlzeit ist nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Wahl für einen gesunden Lebensstil, perfekt für Vegetarier und alle, die eine ausgewogene Ernährung genießen möchten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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