1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen mit Chorizo
Linsen mit Chorizo sind ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, bei dem proteinreiche Linsen mit dem reichen, rauchigen Aroma von Chorizo-Wurst kombiniert werden. Ursprünglich aus der spanischen und portugiesischen Küche stammend, zeichnet sich diese tröstliche Mahlzeit durch aromatische Gewürze, Kräuter und manchmal Gemüse wie Karotten oder Paprika aus. Linsen sind eine fantastische Quelle für Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, die die Verdauung fördern und dazu beitragen, stabile Blutzuckerspiegel zu erhalten. Während die Chorizo Tiefe und Genuss hinzufügt, trägt sie auch gesättigte Fette bei, daher ist es wichtig, dieses Gericht in Maßen zu genießen. Perfekt für jede Jahreszeit sind Linsen mit Chorizo sicherlich eine Wohltat für das Herz und den Appetit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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