1 serving (50 grams) contains 179 calories, 12.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
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716
Kalorien
49.2
Protein
126
Kohlenhydrate
4.4
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (200g)
Kalorien |
716 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 126 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 21.4 g | 76% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 49.2 g | 98% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 112 mg | 8% | |
| Eisen | 15 mg | 83% | |
| Kalium | 1354 mg | 28% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Kalorienquelle
About Rote Linsen
Die Lentilles Corail sind leuchtend rote Linsen, die für ihre zarte Textur und milden, nussigen Geschmack geschätzt werden.
