1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lins Lauch
Lentille Poireaux ist ein köstliches französisches Gericht, das zarte Linsen mit frischen Lauch kombiniert und eine harmonische Mischung aus erdigen und herzhaften Aromen schafft. Ursprünglich aus rustikalen französischen Küchen stammend, betont dieses Gericht die Einfachheit von vollwertigen Zutaten. Mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen gefüllt, fördert Lentille Poireaux die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob warm als tröstliche Beilage genossen oder als herzhafte Hauptspeise, Lentille Poireaux feiern achtsames Essen bei jedem köstlichen Bissen.
