Linsentortilla

Linsentortilla

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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710.9
Kalorien
37.9
Protein
118.5
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
710.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 118.5 g 43%
Ballaststoffe 23.7 g 84%
Zucker 4.7 g
Protein 37.9 g 75%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 189.6 mg 14%
Eisen 9.5 mg 52%
Kalium 947.9 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

66.7%
21.3%
12.0%
Fett: 85 cal (12.0%)
Protein: 151 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 474 cal (66.7%)

About Linsentortilla

Linsen-Tortilla ist eine nahrhafte Variante des traditionellen Tortillas, hauptsächlich aus proteinreichen Linsen und Vollkorngetreide hergestellt. Aus herzhaften kulinarischen Traditionen stammend, sind diese Tortillas ideal zum Einwickeln Ihrer Lieblingsfüllungen oder zum Genießen mit Dips. Reich an Ballaststoffen fördern Linsen-Tortillas die Verdauung und liefern lebenswichtige Nährstoffe ohne das in herkömmlichen Mehl-Tortillas gefundene Gluten. Kalorienarm und reich an pflanzlichem Protein sind sie eine fantastische Alternative für alle, die einen gesünderen Lebensstil anstreben. Genießen Sie eine köstliche, gesunde Option, die Ihre Gelüste stillt und Ihren Körper nährt!