1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsensuppe mit Gemüse
Linsensuppe mit Gemüse ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das vor Geschmack strotzt. Reich an proteinreichen Linsen, lebendigen Karotten, Sellerie und Spinat, bezieht diese Suppe ihre Inspiration aus der mediterranen Küche. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, ist es eine nahrhafte Wahl, die die Herzgesundheit fördert und die Verdauung unterstützt. Außerdem ist es kalorienarm und natürlich vegan, wodurch es perfekt für alle ist, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Genießen Sie eine tröstende Schüssel Linsensuppe mit Gemüse und verwöhnen Sie Ihren Körper auf köstliche Weise!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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