1 serving (250 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 17.0 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsensuppe mit Wurst
Linsensuppe mit Wurst ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das zarte Linsen, herzhafte Wurst und eine Vielzahl frischer Gemüsesorten kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist diese Suppe besonders beliebt in mediterranen und osteuropäischen Küchen. Reich an Protein und Ballaststoffen fördern Linsen die Verdauung und sorgen für langanhaltendes Sättigungsgefühl. Die Zugabe von Wurst verleiht reichen Geschmack, was sie sowohl tröstlich als auch zufriedenstellend macht. Perfekt zum Aufwärmen an einem kalten Tag, balanciert diese köstliche Suppe Genuss mit gesunden Zutaten, wodurch sie zu einer wunderbaren Mahlzeit wird, die gut für Körper und Seele ist.
