Linsen-Sloppy Joe

Linsen-Sloppy Joe

Lunch

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 9.4 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.2%
18.9%
17.8%
Fett: 53 cal (17.8%)
Protein: 56 cal (18.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (63.2%)

About Linsen-Sloppy Joe

Linsen Sloppy Joe ist eine köstliche, pflanzliche Variante des klassischen Comfort Foods. Hergestellt mit herzhaften Linsen, die in einer würzigen Tomatensauce simmered werden, kombiniert dieses Gericht Aromen von Zwiebeln, Paprika und Knoblauch und schafft eine befriedigende Textur, die genauso gut ist wie das Original. Verwurzelt in der amerikanischen Küche, packt dieses gesunde Alternativmenü eine Proteinstärke ein, ist fettarm und ballastsstoffreich. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche, sind Linsen Sloppy Joes nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde Option, die jeder lieben wird!