1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsensamosa
Linsen-Samosa ist ein köstlicher Snack aus der südasiatischen Küche, der einen knusprigen, goldbraunen Teig mit einer herzhaften Mischung aus gewürzten Linsen, Erbsen und aromatischen Kräutern kombiniert. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen bieten Linsen eine herzhafte Basis und halten das Gericht nahrhaft und befriedigend. Mit einer Mischung aus warmen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander sind diese Samosas voller Geschmack. Genießen Sie sie gebacken für einen gesünderen Touch oder frittiert für den köstlichen Knusper. Perfekt als Vorspeise oder leckerer Snack ist Linsen-Samosa eine herrliche Möglichkeit, die reichen Traditionen der indischen Küche zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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