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Linsenreiskuchen

Linsenreiskuchen

Snack

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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853.1
Kalorien
28.4
Protein
142.2
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
853.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 710.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 142.2 g 51%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 4.7 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 473.9 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

74.1%
14.8%
11.1%
Fett: 85 cal (11.1%)
Protein: 113 cal (14.8%)
Kohlenhydrate: 568 cal (74.1%)

About Linsenreiskuchen

Linsenreiswaffel ist ein köstlicher und herzhafter Snack, hergestellt aus einer Mischung aus nahrhaften Linsen und Vollkornreis. Aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, bieten diese Reiskuchen eine einzigartige Fusion von Aromen und Texturen. Sie sind nicht nur glutenfrei, sondern auch reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit oder jeden Snack macht. Mit ihrem leichten Knirschen und herzhaften Geschmack sind Linsenreiswaffeln perfekt zum Bestreichen mit Ihren Lieblingsaufstrichen oder zum Genießen für sich allein. Befeuern Sie Ihren Tag auf leckere Weise mit diesem nahrhaften Leckerbissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.