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Linsenreiskuchen

Linsenreiskuchen

Snack

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
Kalorien
20
Protein
87.5
Kohlenhydrate
5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
500
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 375 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 87.5 g 31%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 2.5 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 375 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

73.7%
16.8%
9.5%
Fett: 45 cal (9.5%)
Protein: 80 cal (16.8%)
Kohlenhydrate: 350 cal (73.7%)

About Linsenreiskuchen

Linsen-Reiskuchen sind ein delikater und nahrhafter Snack, der die erdigen Aromen von Linsen mit der gesunden Güte von Reis vereint. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen Asiens stammend, besteht dieser Kuchen aus gemahlenen Linsen, Reismehl und einer Vielzahl von Gewürzen und bietet eine einzigartige Kombination von Texturen. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist der Linsen-Reiskuchen eine herzgesunde Wahl, die die Verdauung unterstützt und Sie energetisiert. Ob pur genossen oder mit frischem Gemüse belegt, es ist eine vielseitige Leckerei, die sowohl zufriedenstellend als auch frei von Schuldgefühlen ist. Perfekt für jede Tageszeit, bringt es einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.