Linsenpasta

Linsenpasta

Grain

Artikelbewertung: 92/100

1 serving (56 grams) contains 197 calories, 14.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 33.6 grams of carbohydrates.

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788.5
Kalorien
56
Protein
134.4
Kohlenhydrate
3.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (224g)
Kalorien
788.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.4 g 4%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 134.4 g 48%
Ballaststoffe 13.4 g 47%
Zucker 4.5 g
Protein 56 g 112%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 89.6 mg 6%
Eisen 14.6 mg 81%
Kalium 1680 mg 35%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

67.9%
28.3%
3.9%
Fett: 30 cal (3.9%)
Protein: 224 cal (28.3%)
Kohlenhydrate: 537 cal (67.9%)

About Linsenpasta

Linsenpasta ist eine nahrhafte Alternative zu herkömmlicher Pasta, die hauptsächlich aus roten oder grünen Linsen hergestellt wird. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche, ist sie vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen. Glutenfrei und reich an Eisen unterstützt Linsenpasta die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Perfekt zum Vermengen mit Ihren Lieblingssaucen oder zum Hinzufügen zu Salaten, ist sie eine vielseitige Wahl für ernährungsbewusste Esser. Mit Linsenpasta können Sie Komfortnahrungsmittel genießen, während Sie Ihren Körper mit gesunden Zutaten versorgen. Erleben Sie eine köstliche, schuldfreie Essenserfahrung!