1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen Paratha
Linsen-Partha ist ein köstliches indisches Fladenbrot aus Vollkornmehl und proteinreichen Linsen. Dieses lebhafte Gericht bietet typischerweise eine Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kurkuma, was ihm einen warmen, einladenden Geschmack verleiht. Ursprünglich aus den vielfältigen kulinarischen Traditionen Indiens stammend, befriedigt Linsen-Partha nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine gesunde Alternative zu traditionellem Brot. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen ist es perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit. Servieren Sie es mit Joghurt oder Chutney, und Sie haben ein köstliches, nahrhaftes Gericht, das sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Gaumen gut tut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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