1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.0 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.1 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 12.0 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 24.0 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 721.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenpfannkuchen
Linsenpfannkuchen sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der indischen Küche, bekannt als "Cheela." Hergestellt aus proteinreichen Linsen, Gewürzen und Gemüse, sind diese Pfannkuchen glutenfrei und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer herzgesunden Option macht. Sie sind schnell zubereitet und können zum Frühstück oder als Snack genossen werden. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen bieten Linsenpfannkuchen einen befriedigenden Weg, um Ihren Tag zu starten, während sie Ihre Gelüste im Zaum halten. Fluffig im Inneren mit einer knusprigen Außenseite sind sie perfekt, wenn sie mit Joghurt oder Chutney serviert werden, um einen Geschmacksexplosion zu erleben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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