1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen Moussaka
Linsen-Moussaka ist eine köstliche Variante des klassischen griechischen Gerichts, neu interpretiert mit herzhaften Linsen für einen nahrhaften Schub. Geschichtet mit zartem gerösteten Auberginen, reichhaltiger Tomatensauce und einer cremigen Béchamelschicht ist diese vegane Köstlichkeit vollgepackt mit Ballaststoffen und Protein. Aus dem Mittelmeerraum stammend, präsentiert sie lebendige Aromen und gesunde Zutaten. Linsen-Moussaka ist nicht nur tröstlich und zufriedenstellend, sondern auch reich an Antioxidantien und arm an gesättigten Fettsäuren. Perfekt für eine sättigende Mahlzeit, die Körper und Seele nährt!
