1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 15.8 g | 56% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 18 g | 36% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38 mg | 2% | |
| Eisen | 6.6 mg | 36% | |
| Kalium | 738 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenmischung
Lentil Mix ist eine lebendige Mischung aus proteinreichen Linsen, die verschiedene Sorten wie grün, rot und schwarz umfassen. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bringt es eine wärmende Wärme in Gerichte von mediterranen Eintöpfen bis hin zu indischen Currys. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen ist Lentil Mix reich an Ballaststoffen, die eine gesunde Verdauung fördern, und hat einen niedrigen glykämischen Index, was es zu einer großartigen Wahl für langanhaltende Energie macht. Außerdem ist es vegan und glutenfrei, perfekt für Personen mit diätetischen Einschränkungen. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit Lentil Mix und genießen Sie einen vollwertigen, köstlichen Schub für Ihre Ernährung!
