1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenbraten
Der Linsenbraten ist ein herzhaftes, pflanzliches Gericht, das mit proteinreichen Linsen, frischem Gemüse und würzigen Kräutern und Gewürzen gefüllt ist. Ursprünglich aus der tröstlichen Welt der vegetarischen Küche stammend, ist dieser Braten eine köstliche Alternative zum traditionellen Hackbraten, perfekt für Familienessen oder Meal Prep. Hergestellt aus gesunden Zutaten wie Haferflocken, gewürfelten Paprikaschoten und herzhaften Zwiebeln, ist der Linsenbraten nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich nahrhaft und bietet Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe, während er fettarm ist. Es ist eine befriedigende Möglichkeit, gesunde Ernährung zu umarmen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie eine Scheibe Güte, die sowohl Körper als auch Seele nährt!
