1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenlarb
Linsen-Larb ist ein lebhaftes und gesundes Gericht, das von den verlockenden Aromen Südostasiens inspiriert ist. Diese pflanzliche Version des traditionellen thailändischen Larbs besteht aus proteinreichen Linsen, kombiniert mit duftenden Kräutern wie Minze und Koriander sowie einem würzigen Dressing aus Limettensaft und Fischsauce - oder einer veganen Alternative. Reich an Ballaststoffen unterstützt diese nahrhafte Mahlzeit die Verdauung und ist dabei arm an gesättigten Fetten. Jeder Bissen explodiert vor frischem Gemüse, was es bunt und befriedigend macht. Perfekt als leichtes Mittagessen oder füllendes Abendessen ist Linsen-Larb eine köstliche Möglichkeit, gesunde, kräftige Aromen zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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