1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.1 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 12.0 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 24.0 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 721.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenbratling
Linsen-Fritter ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der aus verschiedenen Küchen stammt und besonders in indischen und nahöstlichen Gerichten beliebt ist. Hauptsächlich aus proteinreichen Linsen hergestellt, werden diese Fritter mit lebhaften Gewürzen, frischen Kräutern und aromatischen Zwiebeln gemischt. Sie werden oft mit einer pikanten Dip-Soße serviert, perfekt für jeden Anlass. Reich an Ballaststoffen, lebenswichtigen Mineralstoffen und pflanzlichen Proteinen sind Linsen-Fritter eine herzgesunde Option, die Gelüste ohne Schuldgefühle stillen kann. Genießen Sie sie als herzhaften Appetithappen, eine sättigende Beilage oder sogar eine leckere Ergänzung zu Ihrem Salat. Gönnen Sie sich diesen gesunden Genuss, der sowohl geschmackvoll als auch zufriedenstellend ist!
