1 serving (100 grams) contains 165 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.2 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.5 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 17.5 g | 62% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 8.8 mg | 48% | |
| Kalium | 925 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenfladenbrotn
Linsenfladenbrot ist eine nahrhafte und geschmackvolle Alternative zu herkömmlichem Brot, das hauptsächlich aus Linsenmehl hergestellt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, besonders in der indischen und nahöstlichen Küche, stammend, ist dieses Fladenbrot reich an Eiweiß, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Die Linsen bieten eine herzhafte Basis und machen es zu einer glutenfreien Option, die perfekt für eine gesunde Ernährung ist. Es ist nicht nur vielseitig für Wraps oder Dips, sondern hilft auch, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, während es Sie satt
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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