1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 330.2 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen-Curry-Kokosnusssuppe
Linsen-Curry-Kokossuppe ist ein warmes, tröstliches Gericht, das die erdigen Aromen von Linsen mit cremiger Kokosmilch und einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Ingwer kombiniert. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, ist diese Suppe nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich nährstoffreich. Vollgepackt mit Protein aus den Linsen und reich an gesunden Fetten aus der Kokosmilch, ist es eine ballaststoffreiche Option, die die Verdauung fördert. Sie ist vegan und glutenfrei, was sie ideal für alle macht, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Genießen Sie einen Schluck dieser geschmackvollen Suppe und ernähren Sie Ihren Körper mit jeder Schüssel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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