1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen-Chili-Suppe
Linsen-Chili-Suppe ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das proteinreiche Linsen mit lebendigen Gemüsesorten und würzigen Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus den tröstlichen Traditionen von Chili-Liebhabern und vegetarischer Küche stammend, ist diese Suppe eine Mischung aus gewürfelten Tomaten, Paprika und Zwiebeln, die alle zusammen mit Kreuzkümmel und Chili-Pulver für eine würzige Note geköchelt werden. Vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen erwärmt die Linsen-Chili-Suppe nicht nur das Herz, sondern ernährt auch den Körper, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie eine Schüssel, die genauso befriedigend wie nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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