1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen-Chili-Suppe
Linsen-Chili-Suppe ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das proteinreiche Linsen mit lebendigen Gemüsesorten und würzigen Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus den tröstlichen Traditionen von Chili-Liebhabern und vegetarischer Küche stammend, ist diese Suppe eine Mischung aus gewürfelten Tomaten, Paprika und Zwiebeln, die alle zusammen mit Kreuzkümmel und Chili-Pulver für eine würzige Note geköchelt werden. Vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen erwärmt die Linsen-Chili-Suppe nicht nur das Herz, sondern ernährt auch den Körper, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie eine Schüssel, die genauso befriedigend wie nahrhaft ist!
