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Linsenhähnchen

Linsenhähnchen

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
35.3
Protein
29.4
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 3.5 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

34.2%
41.1%
24.6%
Fett: 84 cal (24.6%)
Protein: 141 cal (41.1%)
Kohlenhydrate: 117 cal (34.2%)

About Linsenhähnchen

Linsenhuhn ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes Hähnchenfleisch mit herzhaften Linsen kombiniert und Aromen aus der mediterranen und nahöstlichen Küche vereint. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen, ist diese Mahlzeit nicht nur sättigend, sondern fördert auch die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Die lebendigen Gewürze und frischen Kräuter verbessern den Geschmack, während zusätzliche Zucker und ungesunde Fette ferngehalten werden. Perfekt für ein gesundes Abendessen, ist Linsenhuhn sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft und somit eine gute Wahl für jeden gesundheitsbewussten Esser!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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