1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
575 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 20 g | 71% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 875 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenbratlinge
Linsenkuchen sind köstliche, nahrhafte Laibchen, die hauptsächlich aus Linsen, frischen Kräutern, Gewürzen und Gemüse hergestellt werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, besonders beliebt in der indischen und nahöstlichen Küche, bieten diese herzhaften Kuchen eine köstliche Geschmacksexplosion. Reich an Protein und Ballaststoffen sind Linsenkuchen eine perfekte Fleischalternative und somit eine herzgesunde Wahl für jede Mahlzeit. Sie sind fettarm und voller Vitamine, was Sie energetisiert und zufrieden hält. Servieren Sie sie warm als Vorspeise oder genießen Sie sie in einem Wrap oder über einem frischen Salat für ein nahrhaftes Gericht, das gut für Sie und oh-so-lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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