1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 11.3 g | 40% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 660.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenbolognese
Linsen-Bolognese ist eine köstliche und herzhafte Variante des klassischen italienischen Gerichts, hergestellt mit nährstoffreichen Linsen, duftenden Zwiebeln, Knoblauch und einer Vielzahl frischer Gemüsesorten. Diese pflanzliche Sauce köchelt in einer reichen Tomatenbasis, die mit italienischen Kräutern wie Oregano und Basilikum veredelt ist und ihr damit ein authentisches Geschmacksprofil verleiht. Reich an Protein und Ballaststoffen, bietet Linsen-Bolognese eine gesunde Alternative, die Ihre Gelüste ohne das zusätzliche Fett traditioneller Fleischsaucen stillt. Perfekt über Pasta oder mit knusprigem Brot genossen, erfreut dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern nährt auch Ihren Körper - was es zu einer unverzichtbaren Wahl für alle macht, die eine gesunde, geschmackvolle Küche suchen!
