1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen- und Gemüsecurry
Linsen- und Gemüsecurry ist eine lebendige Mischung aus herzhaften Linsen und einem Medley frischer Gemüse, köchelnd in einer reichen, aromatischen Sauce, durchzogen von Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander. Dieses tröstliche Gericht stammt aus der südasiatischen Küche und wird für seine Tiefe des Geschmacks und seine nährenden Eigenschaften gefeiert. Reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen unterstützt es einen gesunden Lebensstil und ist gleichzeitig fettarm. Ob über fluffigem Reis serviert oder mit warmem Naan, dieses Curry ist eine köstliche Art, wohltuende Zutaten zu genießen, die sowohl Körper als auch Seele wärmen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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