1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen- und Reismischung
Linsen- und Reismischung ist eine nahrhafte Kombination von herzhaften Linsen und nahrhaftem Reis, inspiriert von der traditionellen mediterranen Küche. Reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, ist diese Mischung perfekt für einen gesunden Lebensstil. Glutenfrei, fettarm und reich an Antioxidantien ist diese Mischung eine fantastische Wahl für jede Mahlzeit. Ob als Beilage oder Hauptgericht genossen, ist Linsen- und Reismischung vielseitig, köstlich und leicht zuzubereiten. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit diesem nährstoffreichen Kraftpaket, das Ihren Gaumen verwöhnt und Ihren Körper nährt!
