1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen- und Cannellini-Bohneneintopf
Linsen- und Cannellini-Bohneneintopf ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das die erdigen Aromen von Linsen mit der cremigen Textur von Cannellini-Bohnen wunderschön vereint. Aus der mediterranen Küche stammend, präsentiert dieser Eintopf aromatische Gemüse wie Zwiebeln, Karotten und Sellerie, die in einer reichen Gemüsebrühe geschmort sind. Er ist reich an Eiweiß, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Fettarm und reich an Nährstoffen ist dieses tröstliche Gericht perfekt für diejenigen, die eine köstliche und gesunde Option suchen, um ihr Herz zu wärmen und ihren Appetit zu stillen. Genießen Sie die Wärme und Güte von Linsen- und Cannellini-Bohneneintopf!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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