1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsensuppe
Linsensuppe ist ein herzhaftes und wohlschmeckendes Gericht, randvoll mit zarten Linsen, lebendigem Gemüse und duftenden Gewürzen. Ursprünglich aus der traditionellen mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, kombiniert diese nahrhafte Suppe Zutaten wie Karotten, Sellerie und Knoblauch, die in einer reichhaltigen Gemüsebrühe perfekt gegart sind. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen liefern Linsen dauerhafte Energie und unterstützen die Verdauungsgesundheit und machen diese Suppe zu einer fantastischen Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie eine Schüssel Linsensuppe und umarmen Sie ihre Wärme und Geschmack - perfekt für jede Jahreszeit!
