1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lengua Tacos
Zitronenquark ist eine herzhafte, cremige Freude aus frischem Quark und spritziger Zitrone. Ursprünglich aus der mitteleuropäischen Küche stammend, ist dieses vielseitige Milchprodukt fettarm und eiweißreich und damit eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Mit seinem lebendigen Geschmack kann Zitronenquark als erfrischender Snack, als leichtes Dessert oder als aromatische Zutat in Rezepten genossen werden. Reich an Kalzium und probiotischen Bakterien, ist er gut für die Verdauung und die allgemeine Gesundheit. Gönnen Sie sich den frischen Geschmack von Zitronenquark und heben Sie heute Ihre kulinarischen Kreationen auf ein neues Niveau! 4
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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