1 serving (85 grams) contains 220 calories, 17.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.4 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 19.4 g | 96% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 222.2 mg | 74% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.2 g | 94% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zunge
Lengua ist eine Delikatesse aus der traditionellen mexikanischen Küche, die zartes, langsam gekochtes Rinderzungenfleisch bietet. Dieses einzigartige Gericht wird oft mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt und in Tacos, Tacos Dorados oder als Teil eines reichen, geschmackvollen Eintopfs serviert. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen wie B12 und Eisen, bietet Lengua eine nahrhafte Option für Fleischliebhaber. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu genießen, da es im Vergleich zu anderen Schnitten mehr Fett enthalten kann. Erleben Sie die reichen Aromen und kulturelle Tradition von Lengua, einem wahren kulinarischen Schatz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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