Zitronengras-Huhn

Zitronengras-Huhn

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 88.2 mg 29%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.6%
36.4%
49.0%
Fett: 158 cal (49.0%)
Protein: 117 cal (36.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (14.6%)

About Zitronengras-Huhn

Zitronengras-Hähnchen ist ein lebhaftes Gericht, das aus der südostasiatischen Küche stammt und für seine kräftigen Aromen und aromatische Frische gefeiert wird. Diese köstliche Mahlzeit umfasst zartes Hähnchen, mariniert in frischem Zitronengras, Knoblauch und Ingwer, was es mit erfrischenden Zitrusnoten durchzieht. Reich an magerem Eiweiß ist es eine gesunde Option, die fettarm ist und dennoch voller Geschmack ist. Oft mit gedünstetem Gemüse oder Jasminreis serviert, ist Zitronengras-Hähnchen nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch eine nahrhafte Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Entdecken Sie die perfekte Harmonie von Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!