Zitronengras-Hähnchenschenkel

Zitronengras-Hähnchenschenkel

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
31.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.5%
34.0%
57.5%
Fett: 213 cal (57.5%)
Protein: 126 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.5%)

About Zitronengras-Hähnchenschenkel

Zitronengras-Hähnchenschenkel ist ein köstliches Gericht, das mit dem frischen, zitrusartigen Geschmack von Zitronengras, perfekt mit zarten Hähnchenschenkeln harmoniert. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine harmonische Mischung aus Knoblauch, Ingwer und Sojasauce, die eine herzhafte Marinade bildet, die jeden Biss veredelt. Es ist nicht nur reich an Eiweiß, sondern auch Antioxidantien und essentielle Nährstoffe aus seinen aromatischen Kräutern. Perfekt gegrillt, ist Zitronengras-Hähnchenschenkel nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine gesündere Option für Ihre nächste Mahlzeit und somit eine köstliche Wahl für Ihren Esstisch. Genießen Sie den Geschmack der Tropen mit jedem Hähnchenschenkel!